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托特纳姆热刺后卫斯彭斯近日在接受知名播客节目采访时，公开炮轰前主帅孔蒂对其职业生涯的负面影响。这位 23 岁的英格兰后卫直言，孔蒂的执教风格不仅让他失去自信，更让其在热刺的初期生涯陷入迷茫。

训练模式僵化，缺乏激励

斯彭斯回忆道，孔蒂的训练内容 “日复一日地重复”，缺乏变化与创新。“我们每天都在进行相同的战术演练，几乎没有调整的空间。这种单调感让我逐渐失去了对训练的热情。” 他表示，孔蒂的高压管理与冷漠态度更让年轻球员感到压抑，“即使你完成了正确的动作，也很难从他那里得到一句肯定。” 斯彭斯透露，自己在孔蒂麾下仅获得过一次正式对话机会，这种缺乏沟通的状态让他对自身定位产生了严重怀疑。

标签化打击，信心受挫

斯彭斯特别提到，2022 年加盟热刺时，孔蒂公开将其定义为 “俱乐部投资”，而非自己心仪的球员。这一言论直接导致他在队中处境尴尬。“当时我刚随诺丁汉森林升级，满怀信心来到热刺，却像撞上了一堵墙。” 斯彭斯坦言，孔蒂的否定让他一度陷入自我怀疑，甚至在训练中产生 “自己是否做错了什么” 的困惑。这种心理压力最终迫使他在加盟半年后被租借至法甲雷恩。

波帅革新，激活球员潜力

对比现任主帅波斯特科格鲁，斯彭斯认为澳大利亚人的执教方式更具包容性与创造性。“波帅的训练每天都有新变化，他鼓励我们尝试不同的战术角色。” 斯彭斯举例称，自己从右后卫改打左后卫的转型正是在波斯特科格鲁的指导下完成的。尽管初期因租借离队错过了部分机会，但斯彭斯强调，波斯特科格鲁给予的信任与自由度让他重新找回了比赛的快乐。

自我反思：谦逊需有度

斯彭斯也反思了自己初入热刺时的心态问题。他坦言，面对凯恩、孙兴慜等大牌球员，自己因过度谦逊而未能展现真实实力。“我曾担心冒犯他人，甚至不敢在训练中表达观点。” 如今，他已学会主动争取机会，“足球世界没有等待的余地，我必须抓住每一刻证明自己。”

结语

从被孔蒂边缘化到成为波斯特科格鲁阵中的关键棋子，斯彭斯的热刺生涯堪称戏剧性转折。他的经历不仅折射出不同教练对球员的深远影响，也为年轻球员如何在高压环境中保持自信提供了启示。随着热刺本赛季在波斯特科格鲁的带领下逐渐走出低谷，斯彭斯的蜕变或许正是球队重建道路上的一个缩影。